Czym jest CBG? Co mówi nauka, zastosowania i cena

Co to jest kannabigerol (CBG)?

Kannabigerol (CBG) to kannabinoid występujący w konopiach, uważany za pomniejszy kannabinoid, ponieważ jego poziomy są zazwyczaj niskie w porównaniu do CBD i THC. CBG zyskuje na popularności, szczególnie w ciągu dnia, dzięki przekonaniu, że poprawia energię i nastrój.

Pochodzenie CBG

CBG pochodzi z kwasu kannabigerolowego (CBGa), znanego jako „matka wszystkich kannabinoidów”, ponieważ większość kannabinoidów jest z niego wyprowadzana. CBGa ulega dekarboksylacji (rozpad pod wpływem ciepła) do CBG.

Jednak enzymy w konopiach przekształcają większość CBGa w THCa i CBDa, co oznacza, że niewiele zostaje do przekształcenia w CBG. Dlatego większość roślin konopi zawiera mniej niż 1% CBG, chociaż niektóre odmiany, jak White CBG, są hodowane na wyższe poziomy.

Innym sposobem na uzyskanie większej ilości CBG jest wcześniejsze zbieranie konopi, gdy mają jeszcze wysokie stężenia CBGa, które można następnie przekształcić w CBG.

Jak CBG różni się od CBD?

*Z doniesień wynika, że wiele osób doświadcza zwiększonej energii, skupienia i lepszego nastroju po zastosowaniu produktów CBG, jednak jak dotąd nie ma jeszcze dowodów badawczych na to.

CBG i CBD mają podobieństwa:

• Oba są nieodurzającymi kannabinoidami, więc nie wywołają „haju”.
• Mają podobne działanie, takie jak właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe.

Jednak CBG różni się od CBD w kilku aspektach:

• CBG może zwiększać apetyt, podczas gdy CBD wydaje się go zmniejszać.
• Poziomy CBG w konopiach są zazwyczaj znacznie niższe niż CBD.
• CBG wydaje się blokować receptory serotoninowe 5HT1a, podczas gdy CBD aktywuje je.

Efekty i korzyści CBG

CBG ma wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych. Choć zbadano go mniej niż CBD, wczesne badania pokazują obiecujące wyniki:

1. Działanie przeciwzapalne: CBG poprawił stan zapalny jelit w badaniu na myszach i miał działanie przeciwzapalne w badaniu z użyciem komórek w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów.
2. Działanie przeciwutleniające: CBG wykazuje działanie przeciwutleniające porównywalne do witaminy E.
3. Ból neuropatyczny: Badanie z 2022 roku na myszach wykazało, że CBG może łagodzić ból neuropatyczny.
4. Stymulacja apetytu: CBG poprawił apetyt u szczurów w badaniu z 2016 roku.
5. Neuroprotekcja: Badania na zwierzętach wskazują, że CBG może pomóc w stwardnieniu rozsianym i chronić neurony przed chorobą Huntingtona.
6. Jaskra: CBG pomógł obniżyć ciśnienie wewnątrzgałkowe w badaniu na kotach.
7. Działanie przeciwbakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe: CBG wykazywał silne działanie przeciwbakteryjne wobec bakterii odpornych na antybiotyki oraz lepsze działanie przeciwdrobnoustrojowe niż CBD.
8. Działanie przeciwnowotworowe: Wczesne badania sugerują, że CBG może zwalczać komórki rakowe.
9. Choroby skóry: Badanie kliniczne z 2023 roku wykazało, że serum CBG poprawiło czerwoność skóry i nawilżenie.
10. Problemy z pęcherzem: CBG może redukować skurcze pęcherza.

W badaniu z 2021 roku wśród 121 użytkowników konopi, CBG znalazł się w czołówce najczęściej stosowanych kannabinoidów w celu łagodzenia lęku (51,2% uczestników), przewlekłego bólu (40,9%), depresji (33,1%) oraz bezsenności (30,7%).

Jednak, chociaż wyniki te są interesujące, trudno jest wyizolować efekty CBG, ponieważ konopie zawierają również THC i wiele innych aktywnych związków.

Podsumowując, potrzebne są dalsze badania na ludziach, aby w pełni zrozumieć terapeutyczny potencjał CBG.

Jak działa CBG?

Naukowcy odkryli kilka sposobów, w jakie CBG wywołuje swoje efekty:

1. Interakcja z receptorami CB1 i CB2 w układzie endokannabinoidowym (ECS), choć nie tak silnie jak THC.
2. Tłumienie enzymu FAAH, który rozkłada endokannabinoid anandamid, ale nie tak skutecznie jak CBD.
3. Interakcja z kanałami TRP, które są zaangażowane w odczuwanie bólu i stanu zapalnego.
4. Silna interakcja z receptorem adrenergicznym α2, co może prowadzić do działania uspokajającego, przeciwnadciśnieniowego i przeciwbólowego.
5. Blokowanie receptora 5-HT1a (co działa przeciwnie do CBD), co oznacza, że CBG może wchodzić w interakcje z lekami przeciwdepresyjnymi SSRI i innymi środkami działającymi na serotoninę.
6. Interakcja z receptorami PPARγ.

Ta różnorodność efektów (plus to, czego jeszcze nie wiemy) podkreśla terapeutyczny potencjał CBG.

Bezpieczeństwo i skutki uboczne

Potrzebne są dalsze badania dotyczące bezpieczeństwa CBG. W badaniach dotyczących konopi bogatych w CBG zgłoszono łagodne skutki uboczne, takie jak suchość w ustach, senność, zwiększony apetyt i suchość oczu. Jednak nie możemy przypisać tych efektów wyłącznie CBG, ponieważ konopie zawierają wiele innych aktywnych związków.

CBG może także wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, dlatego ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki na receptę.

Dawkowanie CBG

Nie ma uniwersalnej dawki dla CBG ani żadnego innego kannabinoidu. Zależy to od wielu czynników, takich jak waga ciała, genetyka oraz typ używanego produktu.

Najlepszym podejściem jest „zaczynać od niskiej dawki i stopniowo zwiększać”, aż znajdziesz ilość, która przynosi pożądane efekty. Inną opcją jest rozpoczęcie od dawkowania sugerowanego przez twój produkt.

Cena CBG

Kannabigerol jest uważany za bardziej cenny i droższy od CBD (kannabidiolu) z kilku powodów:

1. Niska dostępność: CBG jest kannabinoidem występującym w znacznie mniejszych ilościach w roślinach konopi niż CBD. Większość odmian konopi produkuje mniej niż 1% CBG, podczas gdy CBD można znaleźć w dużo większych stężeniach. Z tego powodu, pozyskiwanie CBG wymaga więcej surowca, co zwiększa koszty produkcji.

2. Złożoność procesu produkcji: Aby uzyskać wyższe stężenia CBG, często trzeba zbierać rośliny w wcześniejszym etapie wzrostu, co wymaga staranniejszego zarządzania uprawami i większego nakładu pracy.

3. Potencjalne korzyści zdrowotne: CBG wykazuje szereg potencjalnych korzyści zdrowotnych, które są coraz bardziej doceniane w badaniach naukowych, takich jak działanie przeciwzapalne, neuroprotekcyjne i stymulujące apetyt. To rosnące zainteresowanie może również przyczyniać się do wyższej ceny na rynku.

4. Rośnie popularność: CBG zdobywa na popularności jako składnik zdrowotny, co powoduje wzrost popytu i, w konsekwencji, wyższe ceny.

5. Złożoność ekstrakcji: Proces wydobywania CBG może być bardziej skomplikowany niż w przypadku CBD, co również wpływa na ostateczny koszt produktu.

Te czynniki sprawiają, że CBG jest droższe i bardziej poszukiwane na rynku suplementów i produktów zdrowotnych.

Zakupy i stosowanie produktów CBG

Produkty CBG cieszą się dużą popularnością i są oferowane przez wiele marek CBD. Możesz wybierać spośród olejów CBG, kapsułek, żelków, vape'ów, kosmetyków i innych.

Ogólnie rzecz biorąc, możesz spotkać trzy rodzaje formuł CBG:

1. Czysty izolat CBG bez innych kannabinoidów.
2. Kombinacja czystego CBG i CBD.
3. Produkt full spectrum CBD z dodatkiem CBG, zazwyczaj w proporcji 1:1 lub 1:2 do CBD.

Zalecam wybieranie produktów pełnego spektrum; oferują one większe korzyści niż jakikolwiek izolat kannabinoidu, dzięki efektowi synergii.

Szczególnie olej CBG o pełnym spektrum jest najlepszą opcją dla większości ludzi, ponieważ olejki są opłacalne, dobrze się wchłaniają, mają długotrwałe działanie i ułatwiają dostosowanie dawki.

Na koniec, pamiętaj, że kannabinoidy działają na każdego inaczej. Chociaż CBG jest najlepiej znany jako kannabinoid pobudzający, są recenzje, które sugerują, że CBG może pomagać w zasypianiu. Dlatego warto spróbować CBG i zobaczyć, jak na ciebie działa.