Jak CBD wpływa na mózg?

Branża konopna rozwija się w ekspresowym tempie. Pomimo co raz większej popularności produktów zawierających CBD, nie każdy użytkownik wie, jak kannabidiol wpływa na mózg. Istnieje wiele mitów w tym temacie – czas najwyższy aby je obalić.

Zacznijmy od podstaw

Na samym początku warto wyjaśnić czym właściwie jest kannabidiol. Jest to organiczny związek chemiczny, który pozyskuje się z kwiatostanów konopi siewnych. CBD to jeden z ponad 100 kannabinoidów, które naturalnie występują w tych roślinach. Co istotne, jest to substancja w pełni legalna. Nie odurza i nie powoduje uczucia „haju”, jednak mimo to – posiada korzystne działanie dla organizmu człowieka. Wykazuje właściwości wyciszające i redukujące stres. Jak dokładnie CBD wpływa na mózg?

Poprawa jakości snu

Problem z zasypianiem to jedna z najczęstszych przyczyn, dla których ludzie rozpoczynają suplementację CBD. Kannabidiol ma wpływ na wydzielanie neuroprzekaźników w mózgu, a w szczególności na neuroprzekaźnik GABA, który odpowiada za zmniejszenie pobudliwości komórek nerwowych. Ponadto CBD może również zmniejszać częstotliwość zaburzeń snu w fazie REM. Jest to stadium snu, w którym umysł skierowany jest na odbieranie świata wewnętrznego. Sprawia to, że kannabidiol poprawia jakość snu i to już przy suplementacji w niskich dawkach. Pozytywne efekty można zauważyć stosując nawet 15 mg na dobę.

Ochrona komórek mózgu

Suplementacja CBD może również pomóc stymulować mózg w celu utrzymania połączeń w mózgu i tym samym opóźnienia wszelkich zmian, które nadchodzą wraz z upływem czasu. Nie bez powodu kannabidiol znajduje zastosowanie w leczeniu i zapobieganiu demencji, w tym także chorobie Alzheimera. Jak się okazuje, związek ten może również chronić neurony przed wolnymi rodnikami i zapobiegać występowaniu stresu oksydacyjnego. Jest to stan organizmu, w którym występuje zaburzenie równowagi między wolnymi rodnikami a przeciwutleniaczami.

Poprawa samopoczucia

Receptory mózgu są wrażliwe na neuroprzekaźniki, które naturalnie wytwarzane są w tym obszarze – wśród nich wymienia się m.in. kannabinoidy roślinne. Okazuje się, że pomiędzy CBD a neuroreceptorem 5-HT1A, zachodzi bardzo dobra reakcja. Jest to jeden z receptorów serotoninowych, pośredniczący w działaniu serotoniny – tzw. hormonu szczęścia. Wpływa nie tylko na samopoczucie człowieka, ale także proces zasypiania, apetyt, czy nawet potrzeby seksualne.

Zmniejszenie lęku po CBD

Przewlekły lęk uszkadza komórki nerwowe, a także zakłóca komunikację pomiędzy neuroprzekaźnikami. Okazuje się, że CBD może pomóc także i w tym obszarze, m.in. poprzez interakcję z układem endokannabinoidowym. Kannabidiol wspiera jego działanie, dzięki czemu może on prawidłowo pełnić swoje funkcje. Wiele źródeł wskazuje również na to, że CBD wykazuje podobne działanie do SSRI. Jest to grupa leków antydepresyjnych, które m.in. poprawiają samopoczucie, jak i zmniejszają uczucie lęku. CBD oddziałuje na mózg człowieka na wiele różnych sposobów – suplementacja tego związku może nieść za sobą szereg pozytywnych efektów.